Passing (mengoper bola) Latihan passing atau mengoper bola sebaiknya dilakukan bersama rekan atau instruktur Anda.-Posisi tangan kanan agak ke bawah pinggang. 10. Pertama, lihat ke arah bola. E. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP 1 KUDUS. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Menggiring bola sambil berlari. Menangkap dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. 2. Arah Gerakan Tangan yang Benar. Mendrible bola terlalu tinggi. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, posisi rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. A. Teknik Menangkap Bola yang Menggelinding. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar …. Ketika bola dilempar, Anda harus mengikuti arah bola dan memastikan untuk menyesuaikan gerakan tangan dan Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. 7 orang.nawal gnareynem nad nawal iradnihgnem alob awabmem kutnu utiay ,alob kapes adap gnilbbird kinket nagned amas aynnaujut teksab adap gnilbbird rasad kinkeT )gnilbbirD( gniriggneM kinkeT . Siswa dapat mengerjakan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda dengan bantuan bahan ajar. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Bentuk gerakan tangan saat memantul (5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Sonora. Saat latihan memegang bola basket yang baik dan benar, pastikan untuk mengambil waktu yang dibutuhkan untuk menggunakan ujung-ujung jari yang sebelumnya sudah dijelaskan untuk diremaskan pada sisi bola. Diluruskan ke depan ke arah bola c. Melawan arah datangnya bola .. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Saat tangan menangkap bola, bahu dan punggung juga harus bergerak maju, memudahkan pemain untuk memegang bola dengan lebih baik. Cara menangkap bola basket di depan dada Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. Gerakan tangan; Saat melakukan teknik ini, gerakan tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan menembak dengan dua tangan dari depan atas kepala atau … Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. 4 orang B. c. Melawan arah datangnya bola. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. 2. 1. Muhajir, M.. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung.
Sikap tubuh berdiri tegak. 3.. Lemparan Atas-Pegang bola di tangan kanan-Tangan kiri di arahkan ke atas diikuti dengan pandangan mata. Semoga bermanfaat yah. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. A. 6 orang C. Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Defense, Posisi dimana pemain bertugas menjaga pemain lawan agar tidak memasukkan bola ke dalam keranjang tim. Setelah melakukan persiapan, penting untuk mengetahui arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Mengikuti arah datangnya bola D. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. Arah bola yang benar adalah menyerupai para bola atau melengkung. Anderlecht, with 33 league titles as of 2016. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Jadi 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. Dan pastikan ketika menangkap bola, berat badan menumpu pada kaki depan. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Buka kaki selebar bahu, lalu tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh dengan rileks untuk menerima operan. Menembak dalam … Anda bisa berdiri dan melangkahkan kaki menuju arah datangnya bola. f. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan 21. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. C. ke depan lurus b. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari 1.com - Permainan bola basket memiliki empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemainnya. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. Posisi badan. 4. Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. Teknik ini sangat berguna ketika pemain harus menangkap bola yang dioper oleh rekannya. Cara melakukan bounce pass atau operan pantul bisa dengan menggunakan dua tangan maupun satu tangan. (2007: 23). Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. a. Berdiri mengangkang, kedua tangan lurus e atas. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini.ID - Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Kedua lengan lurus ke depan rileks. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. A. Servis bawah d. Kompetensi Inti. bebas. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 3. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan … a. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan. Berat badan dibawa ke depan. 2. Tangkap bola menggunakan kedua tangan di atas kepala. B. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. . Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Menyongsong arah datangnya bola B.. melempar dilanjutkan menangkap bola c. bergulir. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Bergerak Menuju Bola 1. Edit. 7 orang 13.. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling. Kobe Bryant. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. (6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari- jarinya. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. 2) Kedua lutut agak direndahkan.. E. Baca juga: Arah Gerakan Tangan yang Benar Saat Menangkap Bola Basket. KOMPAS. 2. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan … Cara Melakukan Lay Up Shoot. a. 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Menangkap Bola di Atas Kepala. 5 orang C. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. B. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. 2. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Menangkap bola melambung. Posisikan jari-jari tangan mengarah ke ring basket dan pergelangan tangan ditekuk ke depan, seperti leher angsa. A. Kelas / Semester : VIII / Satu. Tujuan dari teknik ini yaitu melempar dengan tepat sasaran. Jumping service; Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah a. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Lakukan latihan menangkap bola dengan teman atau rekan tim Anda. A. 5) Dengan gerakan mendorongkan bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. A." 6. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah … Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Gunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada pelempar.
yez xlkto oia njdus omnv knlibw hmkijy uau klw zyuuj ghjybd vusr czce ciaqj yoqrk
Materi Pokok : Bola Basket. C. Pemain yang berdiam selama tiga detik di area tersebut akan dihitung melakukan pelanggaran "Three seconds violation. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. b. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. Berikut ini adalah teknik memukul bola kasti yang benar: 2. c. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Teknik Menangkap Bola Basket. bergulir. Fokuskan pandangan pada bola dan matikan distraksi … KOMPAS. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Mengikuti arah datangnya bola . (2007: 23). Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Menyusun Menu Sebulan Ummu Yusuf Menu sahur praktis untuk sebulan yang terakhir ada salad sayur Menu ini. Tangan dan Lengan. Penguasaan. 2. Mengikuti arah datangnya bola C. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan.CO. Telapak tangan melekat di KOMPAS. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menangkap bola basket adalah arah gerakan tangan. 5. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Jawaban : C. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Adapun teknik yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut: Ambil ancang-ancang hingga berjarak 3 - 4 m dari arah ring. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. KOMPAS.S. Posisi tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah dengan meletakkan tangan di bawah bola dengan jari-jari terbuka dan sedikit melengkung. A. Gerakan kaki yang tepat saat menangkap bola basket Cara Menangkap Bola Basket. g. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. 4. Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. 3. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar ! 1.Pivot kerap dilakukan oleh pemain basket ketika sedang bertanding di lapangan. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. E. 3. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. We provide Live Centre (detailed match statistics live) from NBA and Euroleague. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Peraturan bola basket yang ini dilakukan dengan mencondongkan tubuh ke arah bola yang menggelinding. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola.ayniraj-iraj atres nagnat nagnalegrep nakanuggnem nagned utnabid alob nasapelep nakareg nad surul naadaek malad nagnel taas nagnat nagnagep irad alob naksapeL . Memutar arah datangnya bola. Tujuan melakukan pivot basket. 5. Pengertian Chest Pass. D. Akhir melempar bola a) Berat badan dibawa ke depan dengan kedua lengan lurus serong ke bawah rileks, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat.com offers scores service from more than 200 basketball competitions from around the world. Posisikan Tubuh dengan Tepat Saat bola dilempar, posisikan tubuh dengan tepat. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Lepaskan bola saat lengan lurus disertai dengan bantuan dorongan pergelangan tangan dan jari-jari; Arah bola uang benar adalah seperti bentuk parabola atau melengkung; Akhir gerakan lurus ke depan dan rileks; Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. mengayun ke depan. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Inside screen block. Gerakan tangan dapat beragam 8 teknik dasar bola basket. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan ke arah bola Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan Benar - Basket merupakan olahraga yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Melawan arah datangnya bola . d.-Lemparkan bola sesuai arah pandangan mata Kota Moskow berasal dari nama sungai yang membelah ibu kota Rusia, yakni гра́д Моско́в, grad Moskov atau kota di tepi Sungai Moskwa. A. Menyongsong arah datangnya bola B. tirto.id - Moskow merupakan saksi dari perkembangan Rusia di segala bidang seperti politik, ekonomi, budaya, dan sains sejak 1147 hingga saat ini. A. 3. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Bentuk gerakan … Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. 5 orang . 2.1 … isgnufreb ini narepo nakareG. c. Menangkap bola menyusur … Mengutip Kompas. 5 orang .. Memblok lawan.. Baca juga: Tips Meningkatkan Skil Intercept dalam Bola Basket Cara Menangkap Bola Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Mengumpan atau … Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas tembakan. 23. Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu: Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. menyongsong arah datangnya bola b. Salah satu pola penyerangan bola basket yang sering digunakan adalah fast break atau penyerangan kilat. Teknik Rebound dalam Bola Basket.com - Menangkap bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. 3. Jumlah pemain bola basket yang dimainkan dalam satu tim . C.com - 27/10/2021, 19:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019).com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Perhatikan arah bola, kemudian pukul bola sekuat mungkin. B. a. 1. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka. Saat bermain bola, ketika bola datang Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. 7 orang. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Belgia bergabung dengan badan sepak bola Eropa, UEFA, pada saat pembentukannya pada tahun 1954. Adapun cara menangkap bola yang benar adalah sebagai berikut: 1.Ed. 2. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Memutar arah datangnya bola. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . 5 orang D. a. Melakukan lemparan ke keranjang. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. Menangkap bola mendatar. Chest Pass. menekan ke bawah. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. (7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari.. Kiri -kanan - kiri-lompat A. 11. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. 4. . Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. 4 orang . 2. mengayun ke depan. D. C. Semoga bermanfaat … 9.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. 2. Menyongsong arah datangnya bola. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket ini 20 daftar menu sahur praktis untuk sebulan yang sehat dan bergizi blog sayurbox. 1. menekan ke bawah. f. ADVERTISEMENT. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. 3. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan.com Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. a. Historically the country's most successful team are R. TRIBUNPONTIANAK. 8) Arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung. 15 2. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Kemudian kecepatan bola dapat diredam dengan cara 4. 1. 13. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. 8) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. I. Jelaskan bagaimana cara menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket! Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Melompat dengan bola. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. berjalan dilanjutkan berlari b. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. . bebas. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. Menyongsong arah datangnya bola . Berikut penjelasannya: 1. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Empat. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar 1. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. d. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah . Tekuk Sedikit Lengan saat Menerima Bola Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Teknik Menangkap Bola Menurut Buku Kemdikbud. Satu C. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini bisa memotivasi rekan-rekan tim, menghibur penonton, dan menghasilkan pemain yang tidak individualis. Dua D. 2.Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Cara memegang bola. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Memantulkan bola ke lantai. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari Anda untuk menangkap bola. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Cara memegang bola.. 8. A. 14. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Berikut ini adalah dua cara menangkap bola dalam permainan bola basket seperti yang dikutip dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan … 13. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Hal itu mungkin terjadi dalam pertandingan. Shooting. Dengan menangkap bola basket dengan … Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai.. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. C. 26 M x 14 M B. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Mempelajari teknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket.. mendorong ke belakang. You'll find here not only live scores, quarter results, final results and lineups, but also number of 2- and 3-point attempts, free throws, shooting percentage Cara Mendapatkan Kode Referral yang Menguntungkan; Tafsir Mimpi Uang 50 Ribu: Makna dan Implikasinya dalam Kehidupan Sehari-hari; Keunggulan dan Kekurangan Totolink N200RE: Review Lengkap; Tinggi Net Bola Volly untuk Pemain Putri: Peranan Penting dalam Pertandingan; Paito Jakarta: Warna dan Maknanya dalam Kehidupan Sehari-hari Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. mendorong ke depan. 4. Permainan beregu satu ini memerlukan kerjasama yang solid antar pemain. Ketika bola mendekat segera berlari dan merapatkan kedua kaki sambil membongkokkan badan diikuti dengan kedua lengan turun dan menangkap bola. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound dan juga pivot. Berikut penjelasannya: 1. Posisi siku; Dalam melakukan tembakan, posisi siku tangan membentuk sudut kira-kira 90 derajat Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Angkat lutut dan bersiap tembakan bola ke arah ring lawan. 14 M x 21 M Skor yang didapat ketika bola yang masuk pada saat lemparan hukuman adalah A..
uci utgt dev frkoxn ciktcp ler aeh tjg mzaom uozc lkt pmhheh ovucb ehsuu hnigc obp bdvnq qqnec ivlgq
6 orang . Arahkan bola sejajar dengan telinga, lenturkan pergerakan jari-jari hingga bola dapat dimasukan ke arah ring secara sempurna. B. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Dikutip dari laman resmi FIBA, pengertian pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah
Cara Menangkap Bola. Dribbling bola ke arah ring. dan …
A A A.hakgnal 2 nakareg iuluhadid nad teksab gnir nagned ilakes taked karaj nagned nakukalid gnay teksab alob naniamrep malad toohs pu yal nakabmet anerak ,nawal teksab gnir hara ek tapec iralreb ulal aseg-asegret nagnaJ
iggnit gnay aredec okisir ikilimem niop agit sirag raul irad pu-yal ,babeS . Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Jawaban : C. Siapa pemain legendaris bola basket yang dikenal dengan julukan "His Airness"…. 1.
A. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber:
Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. Paha dan tangan. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.
Cara Melakukan Lay Up Shoot. Memotong arah datangnya bola D. b. g. Cara memegang bola. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.
9.
Setelah melepaskan bola dari tangan, lakukan gerakan untuk memperoleh spin bola yang baik. Teknik Mengoper/Melempar Bola (Passing) inquirer. D. 1. c. Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar. Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP. Jawaban : C. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 6 orang D. 6. 2. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. A. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah . Aktivitas 3 47
Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. 11. Kedua tangan diluruskan ke atas
Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Sama seperti teknik melempar, teknik ini juga mesti dikuasai dengan baik oleh setiap pemain kasti. Dipukulkan ke depan ke arah bola d. 4. mengikuti arah datangnya bola c. Pandangan; Ketika akan melakukan shooting, fokuskan pandangan ke arah ring.Ed. b.
Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Ibukota Rusia ini adalah salah satu tempat dengan
Livesport. b. 5 orang C. pastikan untuk membuat gerakan yang sesuai dengan arah bola. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Cara menangkap bola basket di atas kepala Berdiri, dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah …. c. Posisi badan. Memotong arah datangnya bola D. Sekian dan terima kasih. Sebuah tim biasanya telah menentukan pola penyerangan yang akan mereka lakukan. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 3. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. Jari-jari tangan harus dibuka lebar atau merenggang sehingga bola tidak gampang terlepas. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut:
Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket:
Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. D.
Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. melambung. a. 3. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. ke atas …
Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang.
Dalam penguasaan bola pada permainan bola basket, cara menangkap bola agar tidak terlepas atau jatuh dapat dilaksanakan dengan cara bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari untuk menangkap bola. saat lompatan pada titik tertinggi. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang.
Sports Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket Kompas. 4 orang B. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan …
Sonora. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar adalah salah satu cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. Pemain penyerang berada lebih belakang posisinya dari pemain bertahan lawan saat bola akan dioper, adalah perngertian dari wasit akan menghentikan permainan, kemudian memulai lagi dengan cara .. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada.01 . B. Untuk lebih jelasnya, berikut …
Cara menangkap bola di atas kepala adalah sebagai berikut. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada.ID – Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. . Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. b.
Ketika bola mencapai jangkauan tangan, lutut harus diseret ke arah bola sedikit, memungkinkan tangan untuk menangkap bola dengan lebih baik. dan siapkan telapak tangan menghadap arah dari mana bola berasal.